Ballia : मानव को दीर्घायु बनाता है ब्रेथवर्क प्राणायाम : यादवेंद्र यादव
बलिया। ब्रेथवर्क योग एक शक्तिशाली प्राणायाम है जो मनुष्य को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर करता है। उक्त बातें यादवेंद्र यादव उर्फ मुन्ना ने कही। उन्होंने बताया कि यह प्राणायाम मैं लोगों को निशुल्क करवाता हूं। बताया कि ध्यान की इस अद्भुत तकनीक में हम सांस की शक्ति द्वारा शरीर और नर्वस सिस्टम…
